1．寻找高权重论坛
百度输入关键词后加上“:bbs”，比如，若想找与网络推广相关的论坛，就搜索“:bbs 网络推广”，该方法适合找跟目标关键词很相近的论坛。
在一些大型的做推广的论坛中，直接查看别人分享出来的论坛外链资料。如果运气好，这些资料不仅会包含论坛名、网址、PR 值、活跃度等信息，还会有关于能否带个性签名、能否带锚文本，以及审核严不严、能不能发广告等方面的详细介绍。唯一的不足之处在于，随着论坛管理越来越严格，很多数据不一定能做到准确，需要通过自己注册并进行筛选。
方法四：分析竞争对手或做外链做得很好的网站的论坛。去查看别人通常在哪些论坛做外链。这个方法是很适用的。关键在于你的竞争对手在这方面投入了精力，或者你知晓哪个网站在论坛外链这一方面做得很出色。
如果都使用这四步，注册完成后，大概能够找到几百个论坛。建议在注册方法一和方法二时，都注册前两页的论坛。这样操作下来，基本上也能有一两百个论坛。这些论坛，通常权重很高，活跃度也很强。
2．筛选论坛—去杂存精
有了那么多的论坛之后，一个人难以独自搞定。并且并非每一个论坛都适合我们。所以需要去杂存精。我们重点进行外链建设，就先要去掉所有不能做链接的论坛，以及一些不适合做外链的论坛。有以下 4 种论坛不适合添加外链：
低权重的论坛不适合添加外链。通常情况下，站长添加外链的主要对象是高权重的网站，其 PR 值大于等于 4 。因为高权重的网站，蜘蛛爬行频繁且能秒收，关键是收录后的页面一般不会被删除。毕竟是高权重网站，百度比较喜欢。但是，如果网站的 PR 值小于等于 4，那么其质量就会大打折扣。并且，百度收录后这些网站被删除的可能性比较大。不过，也有特殊情况，有些论坛虽然权重低于 4，但收录情况还可以，同样可以使用。
需要邀请码的论坛不适合做外链。如果一个论坛在注册时要求你提供邀请码，那就应该放弃它。因为花费大量时间去获取邀请码，还不如自己花时间在百度中搜索一些高权重且不需要邀请码的论坛。
设置了标签的论坛不适合做外链。因为设置了标签的论坛，明显不允许蜘蛛来爬行。在这种情况下，站长留下的帖子外链和个性签名外链是无效的。如果蜘蛛没有来爬行，内页就无法被收录。
不会增加你的外链数量了。即便这些论坛允许添加外链，然而因
